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「うつ」と上手につきあう心理学

著  者 高橋良斉
定価(税8%) \734
( 本体価格 \680 )
判  型 新書並製
刊 行 年 2002.02.18
ISBNコード 978-4-584-12038-5

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「うつ」な心への合理的対処法。認知療法には、患者さんが自らの
意思で、積極的、能動的にゆうつな気分や、他の抑うつ症状、
さらにはその奥に潜むストレスに対応していく、という特徴が
あります。この本を通して、わずかでもストレスから生じる「
うつ」と向き合う勇気の大切さや、そのための具体的な方法を
お伝えすることができれば幸いです。実際の治療場面で使われ
ている認知療法の手法を、誰でも簡単に取り組める自習書スタ
イルで優しく解説する。
高橋 良斉。1966年大阪府生ま
れ。1993年滋賀県医科大学医学部卒業後、滋賀県医科大学
生化学第二講座、同付属病院精神科を経て、現在、ハートラン
ド信貴山分院上野病院勤務。医学博士。専門は神経化学、認知
療法。


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