古代ハワイアンは100歳まで健康に生きられた？

古代ハワイアンに学ぼう！　古代ハワイアンの正統後継者が伝える③

レイア高橋

社会・ライフ 2017.11.24

古代ハワイアンのライフスタイルを取り入れる人が増加

　ハワイアンのルーツは、西暦1000年頃にタヒチからやって来たグループが多いと言われていますが、当時は現代人より背丈があり、100歳まで長生きして健康だったという言い伝えがあります。医食同源に基づいた食事の内容と健康の関係を考えれば、あながち否定はできません。

　最近では、ネイティブなハワイ文化を見直し、次の世代に継承していこうという動きが出てきたこともあり、古代ハワイアンの食事法、健康法、養生法をライフスタイルに取り入れる人も増えています。

　オーガニックの食材を扱うマーケット、レストランなども増えてきましたから、ハワイの自然豊かな風土と相まって、ヘルシーライフを送るのに適した環境が徐々に整ってきています。

〈『ハワイ式腸のマッサージ』より構成〉

KEYWORDS:

オススメ記事

レイア高橋

ハワイアン・ドリーム・クリエイションズ(HDC)代表。ハワイを拠点に、「ロミロミ」の源流(マナヴァヒ・アーバウ)のカフ(守護者、管理者)として、ハワイに古くから伝わる生き方の哲学「フナの教え」に基づいた質の高い教育プログラムを提供。古代ハワイアンの歴史や文化をはじめ、浄化のための瞑想法、呼吸法、チャント詠唱法などを伝えるほか、ハワイ州で唯一のスピリチュアル・コーテディネーターとしてハワイの7つの島や世界各地で聖地ツアーを主催。地元ハワイの教育テレビ番組で古代ハワイ文化のスピリチュアリティを伝える講師として活躍している。著書に『癒しのパワースポット』シリーズ、『フラ・カヒコ魂の旅路』、『宇宙に愛される幸運エナジーの法則』など。aloha-hdc.com

この著者の記事一覧

RELATED BOOKS -関連書籍-

ハワイ式腸のマッサージ

レイア高橋
2017.11.18