一九七四年生まれ。テレビ情報番組制作、週刊誌記者、新聞記者、月刊誌編集
者を経て現在はノンフィクション作家として週刊誌や月刊誌へ寄稿する傍ら、報道対策アドバイザーとしても活動。これまで200件以上の広報コンサルティングやメディアトレーニング(取材対応トレーニング)を行う。著書は日本の政治や企業の広報戦略をテーマにした『スピンドクター "モミ消しのプロ"が駆使する「情報操作」の技術』(講談社α文庫)など。『14階段――検証 新潟少女9年2カ月監禁事件』(小学館)で第12回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞。『潜入 旧統一教会 「解散命令請求」 取材NG最深部の全貌』が発売中。